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今日のマラソン 7/2/07 

ついに7月に突入。いよいよ今月末が本番。アルコールも控えよう。今日はいつものCrystal Springsが0.8マイルのところで工事中進入禁止のためそこまでの坂道を3往復、合計6.4マイル。腹筋50回、腕立て30回。

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